May 11, 2010

Insalata di Spinaci con Fragole e Feta


Rieccomi qui! Ho latitato un po’ in questi giorni, sia dal mio blog che dai vostri, ma prometto che nei prossimi giorni tornerò a trovarvi.
 
Il fatto è che ho avuto, diciamo così, una buona scusa: sono stata a casa di una carissima amica che vive a pochi passi dal Lago di garda, sponda bresciana, per la precisione! Abbiamo fatto tante di quelle cose che il tempo è davvero volato, nonostante il meteo avverso. Ho pure scoperto che lì esiste un detto per cui “Se piove a Santa Croce – 3 maggio, ndr – sono 40 giorni di acqua”…Quindi ecco, tanto meglio mettersela via! 

L’unico momento di tregua/sole con nuvolette è stata sabato pomeriggio, così ne abbiamo approfittato per fare un giro nella splendida Malcesine (sponda veronese), mangiare un gelato e goderci il lungo lago. Per chi non fosse mai stato sul Lago di Garda, beh, vi assicuro che merita!! Le mie località preferite rimangono Torri del Benaco e Malcesine (sponda veronese), Riva del Garda (sponda trentina), Salò e Sirmione (sponda bresciana). Però in realtà meritano tutte, da farci un tour tutto attorno e fermarsi ad ogni paesino per gustarsi lo spettacolo! Purtroppo, essendo partita in fretta e furia non son riuscita a portare con me la reflex…  Toccherà credermi sulla parola.
Ieri sono rientrata a casa, con un tempo che come al solito istigava all’umore nero. Per non farmi prendere dalla disperazione e dalla tentazione di tirare fuori dal freezer le verze per farmi qualcosa di invernale, che tanto a temperature poco ci manca, mi son fatta un piatto veloce (avevo una fameeeeeee) con quello che c’era in frigo, buonissimo, e un po’ solleva-umore, con gusti tipicamente si questa stagione che si è dimenticata un po’ chi è. L’idea l’ho presa da qui, modificata poco poco, ed ecco il risultato/non-ricetta del giorno (le dosi sono un po’ a occhio, poi tutto va a gusto e ad appetito).

Insalata di Spinaci con Fragole e Feta
 per 2
due belle manciate di spinacini freschi di taglio
8 fragole
8 mandorle pelate
40 gr di feta (o caprino)
miele d’acacia
aceto balsamico
succo di limone
sale

Lavare e pulire gli spinaci, lavare le fragole e tagliarle a fettine sottili. Tostare le mandorle in un padellino antiaderente finchè non si colorano. Preparare il condimento mescolando due cucchiaini di miele con due cucchiai di aceto balsamico e uno di limone, aggiungere il sale. Disporre nel piatto prima gli spnaci, poi le fagole, la feta sbriciolata con le mani, le mandorle, ed infine condire con la salsina.


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21 comments:

  1. Che buono! Io adoro le fragole nelle insalate e anche il lago di Garda che ho girato in lungo e in largo ma tanto tenpo fa 🙂 A prestissimo

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  2. bentornata!!
    Peccato per il tempo!!!

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  3. Ottima idea per questo periodo!!!Ultimamente mangio tante insalate e mi serviva proprio una nuova idea!
    Ho iniziato un contest sul mio blog..visto che ti interessano i cibi del mondo penso potrebbe interessarti!!!

    http://plvheart-funinthekitchen.blogspot.com/2010/05/contest-recipies-from-all-over-world.html

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  4. questa si che è aria d primavera!!!!!! che bontà fresca e colorata!!!! e questa foto… divina! baci!!! Ely

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  5. Un abbinamento insolito che ti porta ai sapori della pumavera.
    Ciao Alessandra

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  6. Buonooo! Adesso le fragole sono così invitanti… 🙂 Da provare!

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  7. Cara Vale st'insaltina me la segno e mi preparo mentalmente a gustarmela sotto un bel sole cocente 😉

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  8. stupenda questas insalata, leggera, colorata, mi ispira un sacco!

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  9. leggera leggera..giusta giusta prima della prova costume!:)

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  10. Mi sembra proprio un ottimo rito anti mal tempo!!! :))

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  11. Splendida insalata…ha i colori del nostro bel tricolore!

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  12. che dire..ottima e se poi è propiziatoria per un pochino di sole…..

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  13. bellissima, è colorata e sa di primavera!

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  14. Oh mamma, tra il dire che se piove il 4 novembre, poi ci saranno 40 giorni di pioggia e poi il 3 maggio, direi che di sole ce ne restano proprio pochi di giorni. Meglio non demoralizzarsi, allora e tirare fuori una ricettina del genere 🙂

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  15. Che sferzata vitaminica!
    Il detto vale per tutta la nazione? ^__^
    Bacioni

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  16. ciao valeria ben tornata e che goduria questa insalata piena di colori che riportano a questa "estrosa" primavera che tanto ci fa pensare!!!bacioni imma

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  17. Anche a me piace tantissimo il Lago di Garda. Non so quante domeniche passate tra i gelati e il pesce ottimo. Yammi. E poi è meglio vederlo cosi. Noi ti crediamo però tu dovrai comunque tornarci la con la tua reflex J. Ricetta ottima! Ciao ciao

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  18. La primavera tarderà pure ad arrivare .. ma questa insalatina merita comunque !!! E voto anche io per il lago di Garda. Appena posso, faccio sempre un giretto .. traffico permettendo !!! Manu

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  19. Piacere di conoscerti! Hai un blog molto bello e com'è fresca questa (non) ricettina!
    Grazie della visita, passerò a trovarti spesso, ti aggiungo subito 😉

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  20. Ciao Vale, intanto ti chiedo scusa anche io…periodo un po' pieno, ma qui torno e vedo sempre spunti e cose carine da riproporre…che fresca questa insalatina cromatica!!!Mi piace, mi piace!!Bacio

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  21. BreadandBreakfast May 13, 2010 at 8:20 AM

    Ciao a tutti!
    @Nepitella: il lago merita prorpio, è meraviglioso, prima o poi ci si deve tornare 😀
    @Alem: peccato davvero…però un pomeriggio di sole mi è stato regalato, meglio di niente! 🙂
    @Cristina: benvenuta!parteciperò con piacere!
    @Ely: grazie!!speriamo sia di buon auspicio!
    @Alessanda: un abbinamento davvero azzeccato, sisi!:D
    @Jasmine: ho aspettato con ansia l'arrivo delle prime fragole proprio per provarla, che goduria (l'attesa l'aumenta, pure :D)
    @Sunflowers8: speriamo che arriviiiiiiiii!!!:D
    @Micaela: ed è buona buona!:)
    @Giuky: eh si, si possono perfino togliere le mandorle ed è ancora più leggera ma ugualmente buonissima!
    @Tery: eh, speriamo funzioni presto 😀
    @Simo: hai ragione!!mi sa che me la rifaccio come rito propiziatorio durante i mondiali 😀
    @Paolo: incrociamo le dita…:)
    @Chiara: grazie!
    @Paola: anche secondo me, non è il caso di rassegnarsi alla stagione della pioggia, molto meglio tirarsi su coi colori dei frutti di stagione 🙂
    @pagnottella: speriamo di no!!!:) però qui in Veneto è arrivato, ahimé
    @Imma: grazie! eh si, almento con il cibo ci si aiuta un po' 😀
    @Kafcia: è vero, i gelati di Sirmione sono imbattibili!!:) Promesso, ci tornerò prestissimo e stavolta non mi faccio fregare 😀
    @Forchettina Irriverente: son d'accordo, mai farsi troppo influenzare dalle nuvole sennò è finita…anche con le gite al lago 😀
    @Castagna: grazie!!a prestissimo!
    @Ambra: figurati, e ben tornata!!son contenta che ti piaccia, è buona e pure perfetta per star leggeri! mi sa che una volta a settimana me la faccio…:)

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